مسار على البسكليت قيسارية

المدربة د. سميرة خططتلنا مسار جامد جداا كتير ممتع وملائم للمبتدئين ومحبين الطبيعة, شو بتستنوا؟ سجلوا واحجزوا محلكو

المسار عبارة عن 14 كيلو فيه شوية تحدي, رح نلتقي على ال6:45 قرب قيسارية, فرح يكون مسار بين الطبيعة والبحر.. ونقطة دقيقة منبعثها بعد التسجيل. مفروض ننهي لحد الساعة 11:30

الحضور بتطلب :

📌معرفة بالركوب على الدراجة والمقدرة على سواقتها لهذه المسافة

📌المسار ملائم لاشخاص بتشارك اول مرة, بس مهم تعرف تتوازن على المسار

يجب احضار هذه الاغراض :

📌كفوف لتدريب.

📌قنينة مي.

📌البنطلون يكون مريح ومش وسيع عند كعب الرجل.

📌اذا عندك بوت شوي خشن من تحت القصد ما يكون مالس من تحت عشان ما تسحل كفة رِجلك عن الدعاسة

📌ضروري توكلوا اشي يعطي طاقة خلال المسار يعني مهم ما نكون على معدة فاضية😊 حتى لو انتوا من النوع اللي ما بحب يفطر الصبح, مجبورين نساعد جسمنا يلاقي طاقة

واحنا رح نوفر لك : 🚴الدراجة 🪖 خوذة ☕القهوة طبعااااا😉

💳150 شاقل, الدفع رح يكون عن طريق الموقع فقط :] بتقدروا تدفعوا دغري بالكرت او بالبيت